Une peau sensible est une peau réactive. Agressions extérieures, mode de vie, cosmétiques mal adaptés : les raisons de tirailler et de picoter ne manquent pas ! Heureusement, il est possible de mettre en place une routine beauté douce, efficace et apaisante.
Peau sensible et routine beauté : ce qu’il faut retenir
Avant de construire une routine de soins douce et efficace, faites le point sur ses deux règles d’or.
Soyez minimaliste
Une routine beauté minimaliste limite les expositions aux ingrédients cosmétiques et donc, les risques de réactions. La simplicité permet aussi d’identifier plus rapidement les formules problématiques. Un sérum pour le visage bio, à appliquer avant la crème de jour ou de nuit permet de faire le plein de bons actifs, sans multiplier les références. Réputée pour ses compositions simples et efficaces, la marque Comme Avant propose notamment des sérums aux vertus hydratantes indéniables.
Soyez régulière
La régularité doit aussi être de mise. Dans l’idéal, choisissez une routine fixe et appliquez vos produits chaque jour, matin et soir. Vous aurez davantage de résultats et une peau plus apaisée. Au contraire, multiplier les nouveautés et manquer de constance peut entretenir la sensibilité de la peau et retarder son apaisement.
Une peau sensible, deux routines beauté à suivre
Votre routine peau sensible du matin
Le nettoyage
Au lever, inutile d’agresser votre peau. Vous pouvez lui donner un coup de frais en appliquant de l’eau tiède, de l’eau thermale ou un lait nettoyant pour davantage de douceur.
Un sérum apaisant
Ensuite, prenez soin de votre peau en lui apportant ce dont elle a vraiment besoin : de la douceur et de l’hydratation. Un sérum enrichi en aloé vera ou en allantoïne apporte du confort.
Une crème hydratante
Votre crème hydratante doit être efficace et simple en même temps. Évitez les formules avec de l’alcool et du parfum. La richesse de la crème dépend de vos besoins. Une texture légère peut suffire, si tant est qu’elle apaise vos tiraillements.
Votre routine peau sensible du soir
Démaquillez et/ou nettoyez en douceur
Optez pour un lait démaquillant ou une huile démaquillante pour retirer le maquillage et les éventuelles impuretés. L’important est de ne pas décaper votre épiderme mais, au contraire de l’assainir.
Réparez et nourrissez
La nuit est la période idéale pour nourrir et réparer les épidermes sensibles et agressés durant le jour. Quelles que soient vos préférences, misez sur les huiles et les beurres végétaux. L’huile d’avoine est intéressante, car elle est riche en lipides et l’huile de calendula est intéressante pour les peaux fragiles et inconfortables. Enfin, le beurre de mangue peut nourrir et protéger les peaux sensibles, tout en étant moins occlusif que le beurre de karité.
Construire une routine douce permet de prendre soin d’une peau sensible au quotidien. Trois piliers sont à retenir : celui de la douceur, de la simplicité et de la régularité. En choisissant des produits doux et naturels, vous apporterez de l’apaisement aux peaux irritées. Pour davantage de confort, soignez également votre environnement et votre alimentation. Et, en été, n’oubliez pas la protection solaire !
