Mael Bernard
Coach sportif · Transformation physique
Mael Bernard est coach en transformation physique depuis plus de 8 ans, avec une approche centrée sur la musculation naturelle, la programmation d'entraînement et la nutrition sportive.
Compétiteur en bodybuilding naturel WNBF (World Natural Bodybuilding Federation), il a d'abord transformé son propre physique avant d'accompagner les autres. Cette expérience terrain — gérer ses propres sèches, prises de muscle et reverse diet — est ce qui structure aujourd'hui sa méthode de coaching.
Plus de 70 clients accompagnés en transformation physique sous son enseigne BRND Coaching : sèches, prises de muscle, recompositions corporelles. Sa pratique combine programmation rigoureuse, suivi régulier (analyse vidéo d'exécution, ajustements hebdomadaires) et nutrition fonctionnelle.
Basé à Perpignan (AlphaGym), il accompagne ses clients à distance partout en France et à l'international, via un format de candidature individuelle pour garantir la qualité du suivi.
Parcours & expérience
- Coach en transformation physique8+ ans
- Compétiteur en bodybuilding naturel WNBF (World Natural Bodybuilding Federation)
- Plus de 100 clients accompagnés en transformation physique (sèche, prise de muscle, recomposition)
- Fondateur de BRND Coaching — accompagnement personnalisé à distance
- Partenaire de la marque Fitness World Nutrition
Domaines d'expertise
Musculation naturelle
Sèche
Prise de muscle
Recomposition corporelle
Programmation d'entraînement
Nutrition sportive
Calculs caloriques
Reverse diet
Préparation compétition
Bodybuilding WNBF
Qui il accompagne
Mael accompagne hommes et femmes motivés à transformer durablement leur physique : pratiquants débutants souhaitant poser un cadre structuré, intermédiaires cherchant à passer un palier, ou compétiteurs préparant une scène en bodybuilding naturel. Sèches contrôlées sans rebond, prises de masse propres, recomposition corporelle, gestion du reverse post-compétition.
