Quels sont les interactions possibles entre les compléments en fer et d’autres médicaments ?
Le fer peut réduire l’efficacité de certains médicaments et, inversement, plusieurs traitements limitent son absorption. Une mauvaise synchronisation des prises est la principale cause de ces interactions. Selon la Haute Autorité de Santé, jusqu’à 40 % du fer ingéré par voie orale peut ne pas être absorbé lorsqu’il est pris
La pilule contraceptive supprime-t-elle les vitamines ?
La pilule ne “supprime” pas les vitamines, mais elle peut modifier certains marqueurs sanguins de micronutriments chez une partie des utilisatrices. Les vitamines du groupe B (notamment B6) sont les plus souvent concernées, avec des effets variables selon le profil, l’alimentation et la durée d’utilisation. Une revue indexée sur PubMed
Quels sont les aliments bons pour le dos ?
Certains aliments riches en oméga-3, calcium et antioxydants peuvent soutenir les muscles et les articulations du dos. Une alimentation adaptée aide à limiter l’inflammation et les tensions chroniques. Selon l’OMS, près de 80 % des adultes souffriront de douleurs dorsales au moins une fois dans leur vie, avec un impact
Est-ce que la metformine fait baisser la vitamine B12 ?
Oui. La metformine est associée à une baisse progressive de la vitamine B12, surtout lors d’un traitement prolongé. Une surveillance biologique est recommandée chez les patients à risque. Une méta-analyse publiée sur PubMed rapporte qu’entre 10 et 30 % des patients traités par metformine développent une baisse significative de vitamine
Comment refaire la flore intestinale quand on prend des antibiotiques ?
Les antibiotiques perturbent fortement le microbiote intestinal. Une reconstruction ciblée repose sur l’alimentation, le timing et, si besoin, des probiotiques adaptés. Une revue publiée sur PubMed indique qu’un traitement antibiotique peut réduire jusqu’à 90 % certaines populations bactériennes intestinales, avec des effets pouvant persister plusieurs semaines après l’arrêt. Les antibiotiques
L’isotrétinoïne réduit-elle le collagène ?
L’isotrétinoïne n’entraîne pas une destruction durable du collagène. Elle peut influencer temporairement son renouvellement cutané pendant le traitement. Des travaux référencés sur PubMed montrent que l’isotrétinoïne peut modifier transitoirement l’activité des fibroblastes, avec un impact réversible sur la synthèse du collagène après l’arrêt du traitement. L’isotrétinoïne est souvent associée à
Quels aliments faut-il éviter lors de la prise de lévodopa ?
Certains aliments, surtout riches en protéines, peuvent réduire l’absorption de la lévodopa. Adapter les repas et le timing aide à préserver l’efficacité du traitement. Des études cliniques rapportées dans la littérature médicale indiquent qu’un repas riche en protéines peut diminuer l’absorption de la lévodopa jusqu’à 30–50 %, avec une perte
Quels sont les interactions du collagène marin avec les médicaments ?
Le collagène marin est généralement bien toléré, mais il peut interagir avec certains médicaments, notamment ceux qui affectent l’absorption des protéines, la coagulation ou la fonction rénale. Une prise espacée et un avis médical sont recommandés en cas de traitement. Une revue publiée sur PubMed indique que jusqu’à 30 %
Comment prendre du poids sainement sans graisse ?
Prendre du poids sans stocker de graisse repose sur un léger surplus calorique, une alimentation structurée et un entraînement ciblé. Sans méthode, la prise de masse se transforme vite en prise de gras. Selon une analyse publiée sur PubMed, plus de 60 % des personnes cherchant à prendre du poids
Quels sont les aliments pour faire dégonfler le ventre ?
Certains aliments riches en fibres, eau et probiotiques réduisent les ballonnements et améliorent la digestion. Les choisir au bon moment permet un ventre plus plat rapidement. Selon une publication PubMed, 30 à 40 % des adultes souffrent de ballonnements réguliers, souvent liés à l’alimentation, ce qui impacte confort digestif et