Prise de poids

Augmenter sa consommation d’eau au détriment des boissons sucrées permet de réduire la prise de poids, d’après une étude de la Chaire internationale sur le risque cardiométabolique (ICCR) menée sur plus de 120 000 personnes suivies durant vingt ans. Source : Pan A et al. Int J Obes (Lond). 2013.