Fertilité

Les noix, riches en acides gras polyinsaturés, seraient bénéfiques pour le sperme. Une consommation de 75 g/j associée à une alimentation de type occidental pendant 12 semaines aurait amélioré la qualité du sperme de 117 hommes âgés de 21 à 35 ans. Source : Robbins WA et al. Biol Reprod. 2012.